har nyss varit ute och sprungit 6 km, och mitt knä gör ont som faan!, jag hatar att springa på asfalt.......men...men....jag var iaf tvungen att springa.....,elr jag tvingade mig själv.., för jag ska FAN bli smal till sommaren+ att jag vill ha bättre kondition:]........sååå....jaa då äre bara att träna stenhårt:]....heheh